Milí návštěvníci, vítám Vás.

Tyto stránky jsou pro Vás, kteří hledáte profesionální psychologickou a psychoterapeutickou péči. Jsem psycholožka a psychoterapeutka se soukromou praxí v Olomouci. Věnuji se individuální a párové psychoterapii a hypnoterapii.

Každý člověk v průběhu života zažije situace, ve kterých si neví rady, které jsou pro něj nečekané a velmi náročné nebo traumatizující. V těchto chvílích může být spolupráce s odborníkem možností, jak tímto obdobím projít rychleji a taky třeba s rozšířením vlastních schopností a možností a růstem.

Pracuji s klienty, kteří mají potíže v životě (ve vztazích, v práci, v emoční oblasti, a všem lidském) a těm, které trápí starosti v oblasti psychosomatických onemocnění.

Jsem zde pro klienty, kteří hledají a chtějí najít řešení svých potíží, kteří se chtějí uzdravit a být spokojeni. Rozšířit své možnosti a využít své schopnosti a potenciál.

Pro klienty, kterým vyhovuje, že pracuji bez zadávání osobních údajů do systému zdravotního pojištění a jejich uchovávání. S údaji, které mi klienti poskytnou, nakládám v souladu s GDPR.

Pokud se i Vy potýkáte s obtížnou životní situací nebo nemocí a přejete si najít jejich řešení a nové možnosti, nabízím Vám své služby. V průběhu naší spolupráce Vás nebudu hodnotit, nebudu Vám radit. Ale udělám vše, co umím, abychom se společně dostali k námi určenému cíli. Měřítkem úspěchu je Vaše spokojenost s dosaženým výsledkem.

Pomůžu Vám zprostředkovat nový pohled na Vaši situaci a život a připravit se na případné změny, které způsobí, že budete umět žít spokojený život.

Máte-li zájem o psychoterapeutickou konzultaci, prosím, kontaktujte mne a objednejte se. Objednání upřednostňuji přes mail (skyvovanada@gmail.com) nebo sms zprávy. 

Těším se na setkání a spolupráci.

 

 

 

S čím Vám mohu pomoci?

  • emoční potíže (traumatické zážitky, depresivní stavy aj.)
  • potíže ve vztazích (komunikace, navazování vztahů, nevěra, nespokojenost ve vztahu)
  • poruchy příjmu potravy
  • sexuální potíže
  • intenzivní strachy a úzkosti
  • závislosti
  • nutkavé myšlenky
  • psychosomatické potíže
  • noční pomočování
  • zlozvyky
  • seberozvoj (potíže se sebevědomím, sebehodnotou)
  • a jiné...

 

 

 

  • Hypnóza

    Pomáhá při léčbě a řešení:
    - depresivních pocitů
    - úzkostí a strachů
    - závislostí (alkohol, gamblerství, léky)
    - trémy
    - bolestí
    - a dalších fyzických a psychických potížích

  • Psychoterapie

    Služba lidem, kteří se rozhodli pracovat na řešení svých potíží a trápení.

    Na rozdíl od psychologického poradenství může trvat delší dobu.

Kdy využít práci psychoterapeuta?

Hledáte řešení svých potíží a starostí?

Už Vám nestačí knihy s návody, jak se cítit dobře?

Máte potíže v partnerském vztahu, s komunikací, cítíte se vyčerpaní a nespokojení?

Dějí se Vám věci, kterým nerozumíte? (hádky, časté rozchody s partnery, potíže v chování dětí, nehody, časté onemocnění, závislosti blízkých, výbuchy hněvu, návaly úzkostí)

Máte psychiatrickou diagnózu a potřebujete privátní a podpůrnou léčbu vedoucí k vyléčení a ne jen léčení?

Cítíte, že potřebujete změnu, ale nevíte, jak na ni?

Rady kamarádů a příbuzných Vám nepomáhají?

Jste nespokojeni sami se sebou a se svým okolím?

Potřebujete podporu při prožívání náročných životních situací a období?

 

Pokud jste si odpověděli na některou z těchto otázek kladně, může pro vás být spolupráce s psychoterapeutem přínosná. 

 

 

26. čer, 2018

Dovolená

Milí klienti, ve dnech 9.7.-19.8.2018 čerpám inspiraci do další práce, absolvuji další vzdělávání a využívám letní dovolenou. V té době budu na mailu sporadicky (1x týdně) a na telefonu vůbec.
Přeji Vám krásné léto a těším se na další spolupráci od září 2018.

5. lis, 2017

Psychosomatika

"Všechny buňky těla reagují na to, co prožíváne v mysli. Negativní přemýšlení snižuje fungování imunity."

Imunitní systém je, stejně jako centrální nervový systém, opatřen pamětí a schopností se učit. Dá se tedy říct, že inteligence nesídlí pouze v mozku, ale v buňkách celého těla.

Nezáleží jen na tom, čím tělo krmíme fyzicky, ale i psychicky. Jak moc laskavě se k sobě sami chováme, jaké máme vztahy s druhými a jak o ně umíme pečovat, jestli umíme prožívat radost, nepodléhat strachu a úzkostem a manipulaci zvenčí.
Pokud to neumíme, tělo nám dřív nebo později začne signalizovat, že je třeba v životě něco změnit. Když tyto signály nezachytíme nebo přehlížíme, přijde ostřejší signál.
U mnoha nemocí a tělesných potíží mí klienti neví, jak vznikly, a lékaři jim neumějí pomoct, protože to nevědí taky. A nevědí ani, jak člověka vyléčit a nejen léčit. Lidé jsou často zamotaní do konzumace léků a přípravků, které ne vždy pomáhají.

Jedinou cestou je podle mě vrátit se k zodpovědnosti sami za sebe. Pomalu si uvědomit důležitost psychického prožívání a způsobu přemýšlení. Preventivně pečovat o fyzickou kondici, stejně jako o psychickou. Mít tyto oblasti v rovnováze.

5. lis, 2015

Co to je, když ´bolí duše´?

Často jde o emoce chronické anebo silné akutní stresy, které bývají hluboce zapuštěny v podvědomí člověka. Dnes patří k velmi častým prožívaných psychosomatickým potížím bolesti v zádech, v různých místech páteře, mezi lopatkami nebo jinde v těle. Často ´léčíme´následky ale ne přímé příčiny nemocí. Podle některých lékařů a psychologů je příčinou všech tělesných obtíží až z 85% psychika (tzn.různá trápení, nespokojenost a nadměrný stres, konflikty, které zažíváme a neumíme je dokončit).

5. lis, 2015

Milton Erickson - jedinečný psycholog a hypnoterapeut

Erickson otevřeně projevoval lidem zájem a uznání. Jeho přesvědčení, že na každém člověku je něco jedinečného a úžasného bylo plné a očividné. Na odpověď často čekal s jiskrou v oku, s povzbudivým úsměvem a s velkou trpělivostí. Byl přesvědčen, že my všichni se celý život učíme a že život je dobrodružstvím, v němž nikdy nevíme, co nás čeká za nejbližším rohem, ale ať je to cokoliv, bude to zajímavé a my to pravděpodobně zvládneme a něco se naučíme a vyzrajeme a tím obohatíme svůj život.

1. lis, 2016
5. lis, 2015

Realita

Na této škole nahradili tresty a poznámky relaxací. Výsledky jsou ohromující!!!

Žáci dostali možnost naučit se relaxovat, pracovat se svým dechem, dostat se ´sám k sobě´. Děti mají možnost naučit se různé způsoby meditací a relaxačních cvičení. V příjemném prostředí (pro to vytvořeném a zařízeném) se mohou zklidnit, když potřebují.
Relaxace a meditace jsou možnostmi, které velmi dobře fungují, když jsme ve stresu, když potřebujeme pracovat na tom, co je pro nás důležité a zároveň to i poznat.
A čím dřív se to naučíme, tím líp :-)

Ženy